pt 트레이너 선택1 PT 50회 경험자가 전하는 좋은 트레이너 고르는 확실한 기준 새해가 밝았습니다. 다들 올해는 어떤 계획을 세우셨나요. 저축하기, 운동하기 아니면 그동안 마음속으로만 품고 있던 무언가를 시도해 보기 등 많은 것들이 있을 텐데요. 각자만의 계획을 세우셨겠지만 새해에 가장 많은 분들이 결심하는 게 다이어트, 체력증진과 같은 운동이죠. 나이를 한 살, 두 살 먹어가며 급격히 떨어지는 체력이 느껴져서 다이어트를 해보겠다거나, 나아가 몸을 만들고 바디프로필을 한 장 찍어보겠다고 하시는 분들도 계실 텐데요. 헬스는 처음이라 유튜브를 보고 배우자니... 제대로 하고 있는 건 맞는지 의문이 들고, PT를 등록하고 운동을 제대로 배워보자니 비싼 돈을 주고 제대로 된 트레이너를 못 만나면 어쩔까 라는 고민도 들 텐데요. 어떻게 하면 나와 맞는 제대로 된 트레이너분을 만날 수 있는지.. 생활정보 2025. 1. 3. 더보기 ›› 이전 1 다음
