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생활정보27

등, 허리가 편한 직장인 의자 추천, 시디즈 T50 AIR 내돈내산 사용 후기 최근 1년 정도 만족하면서 사용하고 있는 '시디즈' 사무용 의자에 대해서 말해보려고 해요!  사실 지금까지 게임할 때 말고는 컴퓨터를 잘 쓰지 않아서 값비싼 사무용 의자가 크게 필요 없었거든요! 그런데 집에서도 앉아서 작업할 일이 많아지면서 편한 사무용 의자를 찾게 되었어요.  사무용 의자 추천사무용 의자 구매기준오래 앉아 있어도 편안할 것곧은 자세(등, 허리)를 잡아줄 수 있을 것목받침이 있어 뒤로 머리도 기댈수 있을 것 사무용 의자 가격비교  저는 비싼 의자를 사용하는 분들을 보면 이해를 하지 못했었고 이런 생각을 가지고 있는 편이었어요. 의자가 거기서 거기 아닌가?저 돈을 주고 굳이...얼마나 편하다고 저런 의자를 구매하지?  그런데 회사에서 사용하는 의자가 너무 편하고 곧은 자세를 할 수 있게 해.. 생활정보 2024. 12. 14.
화장실 배수구, 머리카락 제거에도 막혀! 집에 있는 재료로 뚫는 방법 오늘은 오랜만에 화장실 대청소를 하게 되었어요! 사실 며칠 전부터 배수구에 물이 잘 안 내려가고 고이기 시작하더니, 물이 내려가는 속도보다 차오르는 속도가 더 빨라지더라고요. 오래된 집은 석회가 끼이거나, 샤워하면서 발생한 머리카락, 나도 모르게 들어간 이물질 등이 들어가면서 배수구를 막게 되는데요.   막힌 배수구를 뚫는 데는 많은 방법이 있겠지만, 집에 있는 재료로 간단히 뚫는 방법을 알려드릴게요!  배수구를 뚫는 몇 가지 방법배수구를 뚫기 위한 단계적 접근1 단계배수구 머리카락 제거2 단계과탄산소다, 뜨거운 물 사용3 단계전용 도구 사용,전문가 호출 위의 단계대로 하면 대부분은 해결이 되는데요. 3단계인 물리적인 도구나, 전문가를 부르는 방식은 최후의 방법이기 때문에 1, 2단계를 위주로 보겠습니다.. 생활정보 2024. 12. 13.
서울 미용실 추천, 조회수 높은 인스타그램 릴스 믿고 갈만할까? 방문후기 SNS를 조금이라도 해본 사람이라면, 내 관심사와 연관된 인기 게시물에 노출된 적이 있을 것이다.가끔은 방금 친구들과 말하던 주제가 노출 될 때도 있어서 소름이 돋을 정도다. 와 진짜 무섭다...얘네 음성정보 수집하나 봐.방금 했던 얘기랑 관련된 게시물이 떠. 이런 맞춤형 광고 효과 때문인지, 본인의 채널을 키우고 콘텐츠를 올려서 마케팅을 하시는 분들이 늘어나고 있다.자영업을 하고 있는 지인들과 얘기를 나누다 보면 SNS 게시물을 보고 타 지역에서 제 발로 찾아오는 고객들도 많다고 한다. 저 인스타그램 보고 왔어요.저 유튜브 보고 왔어요. 이렇게 알고리즘의 선택을 받아 인기 게시물이 되고, 많은 사람들이 보고 찾아온다고 가정해 보자.그들은 콘텐츠에서 강조하는 분야의 실력자라고 할 수 있을까? 조회수.. 생활정보 2024. 12. 4.
충전 없는 후불 기후동행카드 적용 구간과 따릉이 사용법, 잘못알면 카드 정지 사유! 기후동행카드는 이미 도입 첫날부터 7만 명이 넘는 사람들이 이용해서 관심이 많은 교통카드 중 하나였죠?이번달 30일부터 후불 기후동행카드의 사용이 가능해지면서 혼란스러우신 분들도 많을 텐데요. 오늘은 후불 기후동행카드의 적용 가능 구간, 사용 시 주의할 점 그리고 따릉이 이용 방법을 알아볼게요! 후불 기후동행카드 기존 달라진 점, 요금비교 후불 기후동행카드 출시, 기존과 다른점은? 교통비 계산, 가격 비교서민들의 교통비를 절감해 주는 사업을 시행하는 지자체들이 점점 늘어나고 있는 것 같아요.대표적으로 K-Pass, 서울에서는 기후동행카드를 꼽을 수 있습니다. 한 달에 62,000원을 지불하면 무제greenerjun.jjunn93.com  적용 가능 구간구분내용사용구간서울 지하철, 김포골드라인 등서울면서 .. 생활정보 2024. 11. 24.
후불 기후동행카드 출시, 기존과 다른점은? 교통비 계산, 가격 비교 서민들의 교통비를 절감해 주는 사업을 시행하는 지자체들이 점점 늘어나고 있는 것 같아요.대표적으로 K-Pass, 서울에서는 기후동행카드를 꼽을 수 있습니다. 한 달에 62,000원을 지불하면 무제한으로 대중교통을 탈 수 있는 장점 덕분에 많은 분들이 기후동행카드를 사용하고 계실 텐데요.반면에 매달 금액을 충전식으로 선지급하고 사용해야 한다는 점이 불편하기도 했죠. 이러한 단점을 완전히 상쇄시키는 후불 기후동행카드가 이번달 30일부터 사용 가능해졌다고 해요.신용, 체크카드에 후불교통 기능까지 더해져서 더욱 편리해졌다고 하네요. 오늘은 후불 기후동행카드 신청부터 사용방법까지 한번 알아볼게요! 서울시 홈페이지 대중교통 소식 충전 필요없는 `후불 기후동행카드` 출시…무제한 대중교통·결제 한 번에무제한 대중교통 .. 생활정보 2024. 11. 23.
병원 여러군데 다녀봐야하는 이유, 무릎 시림으로 수술 받을 뻔 했던 그 날 나는 후천적인 사유로 20대 때부터 서서히 무릎이 안 좋아졌다.아무래도 당시에 하던 일이 앉았다 일어났다, 쪼그려 앉기와 같이 무릎에 무리가 가는 상황이 많다 보니 자연스럽게 얻은 만성질환인 것 같다. 해당 일이 참 나에게는 잘 맞았고, 내가 하고 싶어서 입사한 것이긴 한데...몇 년이고 더 하다가는 몸이 성한 데가 없을 것 같아 그만두게 되었다. 잠을 자려고 누워도 무릎이 아파서 좋다는 건 다해봤다.다리를 올리고 자는 베개무릎 마사지기발바닥에 붙여 독소를 빼주는 패치연골 영양제 이것 외에도 수많은 시도를 하다가 결국은 병원을 찾게 되었다.  결국 무릎 병원을 찾게 된 이유 무릎에 무리가 가는 일을 많이 하거나 시릴 때는 것은 뼈소리도 동반되었다.무릎에서 딱! 딱! 하면서 뼈소리가 자주 났었다.심할 때는.. 생활정보 2024. 11. 22.
이사 갈때마다 바꾸는 한 가지. 필터 샤워기, 물 더러운 곳에서 살아보면 확실히 느껴진다. 이사를 다닐 때마다 꼭 바꾸는 게 하나 있다.바로 화장실에 샤워기 호스랑 필터 샤워기이다. 아무리 좋은 집에 살아도 매일 씻기 때문에, 내 피부에 직접적으로 닿는 물이 찝찝하다.뭔가 병적으로 '물이 깨끗하지 않으면 어쩌지? 더러워...' 이러는 건 아니고,단순히 매일 씻고 마시는 물을 '좀 더 깨끗하게 쓰면 좋지 않을까?' 하는 생각에서 시작된 것이다. 그리고 조금 연식이 오래된 원룸이나 아파트 라면 수압도 약한 편인데, 샤워기를 바꾸면 촘촘한 샤워기 구멍 덕분에 수압도 강해져서 선호하는 편이다. 샤워기 부가적인 기능? 필터 기능만 잘하면 돼사실 예전에는 광고를 많이 하고 유명한 샤워기를 구매해서 사용했다.불순물을 걸러주는 것뿐만 아니라 물에서 향도 나고 비타민과 같은 피부에 좋은 성분들이 필터에 존재한.. 생활정보 2024. 10. 30.
T전화 서비스 종료. 에이닷 전화 스팸 차단 및 발신자 확인 설정 방법 기존에 T전화를 사용하던 분들이 많았는데,이번에 T전화의 서비스 종료와 함께 에이닷 전화로 통합되었다고 합니다. 저는 통화녹음 때문에 에이닷이라는 앱을 거의 사용했었는데,T전화를 사용하시던 분들은 이번 통합이 익숙하지 않아 불편을 호소하시는 분들이 많았습니다. 에이닷 장단점 알아보기 아이폰 iOS 18 업데이트 통화녹음, 상대방 고지없는 어플 에이닷 사용 후기 및 장단점아이폰 유저들은 계속해서 통화 녹음이 되었으면 하는 바람이 있죠. 녹음이 평소에는 그렇게 쓸모 있지 않지만, 꼭 필요할 때가 있을 때면 꼭 아쉽기 마련이에요. iOS 18 업데이트에서 추가된다greenerjun.jjunn93.com 오늘은 에이닷 전화 변경 사항과 전화 차단 및 발신자 정보 설정 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 에이닷 전.. 생활정보 2024. 10. 19.
교통비 지원 K-패스 이용 시 한 달에 얼마나 아낄 수 있을까? 카드발급 및 사용방법 교통비를 올린 지 얼마 되지 않았는데,이번 연도 11월부터 교통비가 또 상승한다고 해요.매일 아침, 저녁으로 출퇴근만 해도 최소 3,000원 이상은 지불해야 하는 시대가 되어 버렸죠. 서울시는 10월 중 지하철 기본요금을 1,400원에서 1,550원으로 올리는 방안을 검토 중이고, 최근 경기도 버스 노사가 임금을 7% 올리기로 하면서 내년 상방기엔 버스 요금까지 오를 것으로 보인다.  서울 지하철 요금 또 오른다-'대중교통 장려하면서 부담 가중이라니‥'서울시가 올해 하반기부터 지하철 요금을 150원 추가 인상하는 방안을 검토하고 있습니다. 인상이 확정되면 카드를 기준으로 기본요금이 1,550원으로 오르게 되는데요. ...imnews.imbc.com 교통지원 정책을 활용해도,웬만해선 활용하지 않는 것과 얼.. 생활정보 2024. 10. 5.
눈 건조할때 인공눈물 주의사항, 첫 1~2 방울에 포함 된 미세 플라스틱 평소에 안구 건조증, 건조한 눈 때문에 일상생활에 불편함을 겪고 계신 분들 계신가요? 아무래도 오랜 PC 작업, 반복되는 랜즈 착용, 점점 건조해지는 날씨 탓에 눈이 메말라가는 것을 느끼고 있으실 텐데요. 저 또한 어떻게는 눈을 편안하게 하기 위해서 인공눈물은 선택이 아닌 필수가 되어버렸어요. 그런데 저희가 무심코 사용하는 인공눈물에도 정말 주의해할 사항이 있는데, 많은 분들이 크게 신경 쓰지 않고 사용하시고 계시더라고요. 오늘은 일회용 인공눈물!주의해야 할 사항에 대해서 알아보도록 하겠습니다.   안과 처방 인공눈물과 약국 인공눈물의 차이 성분특징권장안과 처방히알루론산보습효과점도가 높아 오래 유지각막 재생눈 표면 염증 감소심한 안구 건조증약국카르복시메틸셀룰로오스보습효과점도가 낮아 지속시간 짧음이물감 적.. 생활정보 2024. 10. 3.
아침 소화 잘 되는 오트밀 식단, 밥 대용으로 자주 먹는 3가지 레시피 아침을 거르는 습관이 좋지 않다는 것은 잘 알고 있지만, 아침 기상 직후 식사를 하기란 참으로 힘든 일이에요. 매일 아침을 먹던 사람들은 몸에 베여서 잘 모를 수 있지만,나는 아침 먹는 것보다, 차라리 그 시간에 조금 더 자는 게 좋아 라고 하시는 분들은 참으로 귀찮은 일이죠. 그리고 아침에는 배가 고프지도 않고 밥도 잘 넘어가지 않기 마련인데요? 저도 예전에는 아침 식사를 거르는 때가 많았는데, 지금은 운동을 시작하면서 아침 식사는 꼭 챙겨 먹고 있어요. 몸을 키우거나 체중 관리하시는 분들에게는 아침 식사가 필수거든요. 한 끼만 빠져도 하루에 필요한 영양소를 모두 섭취하기가 어렵기 때문이에요. 그래도 출근 전, 이것저것 차려먹자니 시간이 없기도 하고 아침부터 무거운 식사를 하기에는 소화도 잘 안 되는 .. 생활정보 2024. 10. 1.
아이폰 무료 통화 녹음 어플 에이닷 기본전화 설정 방법 아이폰 유저라면 막상 필요할 때 통화녹음이 기본으로 제공되지 않는다는 게 아쉬웠던 적이 있으실 텐데요? 이번 iOS 18 업데이트에 추가된 통화 녹음도 '상대방 고지' 때문에 막상 사용하기 꺼려지고요.  많은 분들이 이미 사용하고 계신 '에이닷'이라는 어플이 있는데, 해당 어플을 사용하면 통화녹음 이외에도 통화 내용 텍스트 요약 등을 AI 서비스를 무료로 사용할 수 있어요. 간단히 앱을 설치만 하고 몇 가지 설정만 켜주면 기본 통화 앱으로 사용이 가능해요. 저도 최근에 친구의 추천을 받아 '에이닷'을 설치를 했는데, 처음에는 아이폰 기본 통화로만 계속 연결이 되더라고요. 어플 설치 후 해줘야 하는 몇 가지 설정이 있는데, 오늘은 에이닷 설치 설정을 알아보겠습니다. ▼ 에이닷의 장단점 및 사용후기 ▼ 아이.. 생활정보 2024. 9. 30.
아이폰 iOS 18 업데이트 통화녹음, 상대방 고지없는 어플 에이닷 사용 후기 및 장단점 아이폰 유저들은 계속해서 통화 녹음이 되었으면 하는 바람이 있죠. 녹음이 평소에는 그렇게 쓸모 있지 않지만, 꼭 필요할 때가 있을 때면 꼭 아쉽기 마련이에요. iOS 18 업데이트에서 추가된다고는 하지만, 저와 같이 예전 버전의 아이폰을 사용하시는 분들은 소프트웨어 업그레이드도 지원하지 않아서 사용할 수가 없어요. (같은 아이폰인데... 좀 지원해 줘라!!)'] 아 그리고 지원된다고 해도, 통화 자동 녹음 기능은 없고 녹음 버튼을 누르게 되면 '상대방 고지'를 하도록 되어 있다고 하네요. '이 통화는 녹음됩니다'라는 메시지가 표시되고 음성안내가 이어진다고 합니다. 음... 좀 이상하죠? 굳이 IOS 18 업데이트의 지원 없이도 아이폰 통화 녹음이 가능한 방법이 있어요. 통화 녹음 이외에도, 어디서 걸려온.. 생활정보 2024. 9. 29.
밤잠을 설치게하는 에어컨 실외기 소음, 줄이기 위해 시도한 3가지 방법 나는 잠을 잘 때 가장 예민하다. 지금은 조금 나아졌다고 하지만, 아직도 조금만 소음이 들려도 거슬려서 잠을 잘 수 없다. 몇 번의 이사를 다니면서 조용한 거주지가 아니면 밖에서 나는 소리 때문에 잘 때 창문도 열지 못한다. 시계, 선풍기, 공기청정기 등 모든 제품은 수면 모드가 있거나 무소음이 되는 제품을 사용하고 있다. 한 번은 무소음 시계를 샀다가 고장 나서 째깍째깍 소리가 나면서부터 시계도 버려버리고 집에 벽시계는 들이지 않게 되었다. 작년 겨울 거주지를 옮기게 되었는데, 집을 구하면서 조용하고 쾌적한 집을 계약했다고 생각하고 쭉 지내왔다. 하지만 여름이 되면서부터 내 생각은 잘못됐음을 깨달았다. 날이 조금 더워지기 시작하니 어디서 거슬리는 소음이 들리기 시작한 것이다. 그 원인을 찾다가 내 침실.. 생활정보 2024. 9. 27.
식전 섭취하는 사과식초, 체중감량에 도움? 애사비 다이어트 후기 너무 더웠던 날씨가 조금 선선해지면서 운동을 하기 딱 좋아졌어요. 최근 들어 퇴근 후 1시간은 운동을 하려고 하는데, 운동과 더불어 먹는 음식에도 신경이 쓰이더라고요. 닭가슴살, 샐러드와 같은 식단을 하기에는 나 스스로 무리라는 것을 알고 있고… 소화나 배변을 돕는 음식 등 간단히 섭취할 수 있는 자연식을 찾게 되었어요. 그러던 와중에 우연히 헬스 유튜브 콘텐츠를 보다가 '유기농 사과식초 다이어트', '애사비 다이어트'라는 것을 보게 되었어요. 물에 사과식초를 희석해서 마시는 간단한 방법이더라고요? 오늘은 애사비가 어디에 좋은지, 그리고 어떻게 먹는 건지 한번 알아보려고 한다. 애사비(사과발효식초)와 일반 식초의 차이 애사비란 (Apple Cider Vinegar)라는 용어로 그냥 사과발효식초를 말하는 .. 생활정보 2024. 9. 25.
체지방 감소를 위해 구매한 접이식 실내 자전거 추천, 매일 1시간 운동 후기 멜킨스포츠 직장을 다니면서 운동까지 꾸준히 하시는 분들 계신가요? 피곤한 몸을 이끌고 취미로 하는 스포츠를 하러 가거나 헬스, 요가, 필라테스 등을 하기란 여간 쉬운 일이 아니죠. 더군다나 비가 너무 많이 온다던가, 기온이 극단적이라면 왔다 갔다 하는 것도 쉽지 않습니다. 그래서 실내에서 운동할 수 있는 방법이 없을까?라는 생각으로 이것저것 찾아보다 실내 자전거를 구매하게 되었어요. 가격, 공간 활용도, 최소한의 기능 등을 고려해서 실내 자전거를 선택하게 되었는데요. 혹시 실내 운동을 고민하고 계신 분이라면 도움이 되실 거예요!  멜킨 폴민 실내자전거멜킨 폴민 실내자전거가격117,000원(변동 있을 수 있음)보관접이식 보관 가능이동식 바퀴 있음소음없음흔들림없음(층간소음 없음)강도 조절1~8단의자 높이 조절1~8단손.. 생활정보 2024. 9. 24.
2024 서울시 청년월세지원 지급일은? 주소지, 월세 변경 시에도 지급 받는 방법 고물가 시대에 청년들을 위한 정책들이 많이 나오고 있어요. 이전에 서울시 청년월세 지원의 신청방법과 신청결과, 통장 만드는 법 까지 알아보았어요. 서울시 자취생 청년월세지원, 최대 20만원 절약｜신청방법 및 결과발표2024년 서울시 청년월세지원 결과가 7월 3일에 발표되었네요.작년에 친구한테 해당 지원 정책에 대해서 듣고 알게 되어 올해는 잊지 않고 신청했어요. 여러 가지 조건들이 많았지만,'턱걸이로 greenerjun.jjunn93.com 6월에 모든 걸 마무리 지었더니, 8월 말에는 월세 지원금이 입금되었더라고요. 그래서 이번월세는 조금 여유롭게 지불할 수 있었어요. 오늘은 서울 청년월세지원으로 입금되는 월세 지원금은 언제 어떻게 들어오는지 알아볼게요! 청년월세지원 지급일 서울 청년월세지원 지급일1회.. 생활정보 2024. 9. 18.
바닥에 있는 깨, 초파리 알은 아닐까? 생기는 이유 및 퇴치방법 날이 조금 시원해지면서 벌레들의 활동이 주춤해지고 있습니다. 그런데 항상 집에서 골치인 벌레인 게 하나 있죠. '초파리'입니다.계절 상관없이 음식물 쓰레기 주변에서 계속해서 날아다니며 골머리를 아프게 합니다. 비닐에 잘 감싸서 묶어놔도 언제 한 마리가 들어갔는지 다음날 보면 초파리들이 득실득실해서 인상을 찌푸리며 얼른 밖에 내다 버린 적이 많은데요.오늘은 초파리 알은 어떻게 생겼는지, 어떤 좋은 처리방법이 있는지 알아보겠습니다.  초파리 알은 어떻게 생겼을까? 최근 날이 한참 더울 때, 집 청소를 하는 도중 주방 바닥에서 뭔가 밟혀서 '뭐지?'하고 주워서 살펴보았는데요. 뭔가 갈색인데 깨소금 같은 게 발에 붙어있었어요. 최근에 집에서 깨소금을 쓴 적이 없는데 도대체 이게 왜 여기 있지? 아무리 봐도 깨소.. 생활정보 2024. 9. 6.
KTX 특실은 일반실보다 왜 먼저 매진될까? 탑승후기, 제공 서비스 대중교통을 이용하다 보면 공통적으로 더 좋은 좌석이 있기 마련이다. 버스는 우등, 기차는 특실, 비행기는 비즈니스 정도 될 것 같다.이 중에서 버스는 기본적으로 저렴한 가격이기 때문에 우등을 타는 것이 큰 부담 없이 다가온다. 버스는 오히려 우등을 타는 게 장시간 가야 할 때는 오히려 편하다는 장점이 있다.특히나 요즘은 개인 공간처럼 되어 있기도 하고 TV나 누워서 잠을 자며 편하게 올 수도 있기 때문이다. 그러나 KTX나 비행기 등은 가격이 몇 만 원에서 몇십만 원까지 차이가 나기 때문에 조금 부담스럽게 다가오기도 한다. 몇 만 원에서 몇십만 원까지 차이가 나기에...그런데 의아하게도 기차를 예매하다 보면 어떤 경우는 일반실 보다 특실이 더 빨리 나가는 경우를 많이 본다.도대체 KTX 특실을 먼저 예매.. 생활정보 2024. 9. 1.
KBS TV 수신료 납부 안내면 안될까, 해지 신청 방법 월 말이 되면서 카드값, 관리비 등을 정산하고 있었는데,웬걸? 못 보던 고지서를 한통 발견하게 되었습니다. 찾아보니 지난 7월부터 전기요금에 포함되어 나오던 TV 수신료가 방송법 시행령 개정으로 분리하여 고지한다고 해요.갑자기 못 받던 'TV 수신료 수납필 통지서'를 받아 그런지 혼란스러운 사람들이 많은 것 같습니다.  오늘은 TV 수신료가 갑자기 분리되어 고지되는 이유는 뭔지 해지하는 방법은 없는 건지 알아보겠습니다.  TV 수신료 분리징수 안내드립니다.방송법 시행령 개정에 따라 수신료를 전기요금과 분리하여 고지합니다.- 고지방식과 무관하게 방송법 제64조에 따라 TV수상기 소자 지는 TV수신료를 납부할 의무가 있습니다.- TV 수상기는 소지한 날로부터 30일 이내에 KBS에 등록하고, 등록된 수상기 .. 생활정보 2024. 8. 25.

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