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집에서 할 수 있는 효과적인 피부관리 MTS, 사후관리가 더 중요 여러분들은 어떤 피부 홈케어를 하고 계신가요?최근에는 MTS와 인공눈물을 활용한 홈케어가 막 떠오르고 있더라고요.고가의 피부과 시술인 '리쥬란 힐러'와 유사한 효과를 홈케어로 낼 수 있다는 거예요. MTS가 아무래도 피부에 미세한 바늘로 구멍을 내고 진피층까지 피부 재생성분을 넣어주기 때문에 효과를 보신 분들이 많은 것 같았어요.하지만 아무래도 피부에 바늘로 상처를 내기 때문에, 잘못 사용하면 오히려 악영향을 줄 수 있어서 주의가 필요해요. 그래서 무엇보다 본인의 피부에 맞는지 꼼꼼한 체크가 필요하고 사후관리가 정말 중요하다고 해요.오늘은 홈케어 및 피부과 시술 후 효과를 극대화하기 위한 사후관리 방법에 대해서 알아볼게요!  시술 이후 효과 극대화를 위해서는 사후관리가 더 중요 피부과에서 피부에 자극이 .. 피부관리 2024. 11. 27.
MTS 없이 인공눈물 피부에 바르기만 해도 효과적일까? 주의사항 최근 들어 피부 관리에 효과 좋은 홈케어 방법들이 입소문을 타고 있어요.특히 고가의 피부과 시술인 '리쥬란 힐러'와 비슷한 효과를 집에서도 낼 수 있는 방법이 최근 핫한데, MTS와 피부재생에 좋은 성분인 PDRN을 조합한 관리법이 유행이더라고요. 리쥬란 힐러의 핵심 성분인 PDRN이 인공눈물에 함유되어 있어몇십만 원의 피부과 시술을 500원짜리 인공눈물로 비슷한 효과를 낼 수 있다는 건데요?우선 간단히 말하면 MTS(미세 바늘)로 피부에 상처(구멍)를 내주고 그 위에 인공눈물을 도포하여 흡수시키면 피부재생효과를 극대화한다는 원리더라고요. PDRN 인공눈물 홈케어 리쥬란, 인공눈물 아무거나 구매해서는 안돼. PDRN 성분 필수여러분들은 집에서 어떤 방식으로 피부 홈케어를 하시나요? 가장 대표적이고 일반적.. 피부관리 2024. 11. 26.
홈케어 리쥬란, 인공눈물 아무거나 구매해서는 안돼. PDRN 성분 필수 여러분들은 집에서 어떤 방식으로 피부 홈케어를 하시나요? 가장 대표적이고 일반적인 관리법이라고 하면 마스크팩 또는 각질, 피지 관리 등이 있겠네요.한 단계 나아가서 관리 좀 한다?라고 하시는 분들은 홈 디바이스나 괄사 등을 이용한 관리 방법도 있습니다. 그런데 이런 것 들 외에, 최근 뜨고 있는 홈케어 방법이 한 가지 있더라고요.피부과에서도 고가의 금액에 해당하는 '리쥬란 힐러'의 효과를 집에서도 비슷하게 낼 수 있다는 건데요?바로 MTS(피부에 아주 작은 구멍을 내고 회복하는 과정에서 피부재생을 도움)와 피부 재생성분(PDRN)을 활용한 방법이에요. 재생성분을 화장품 말고 인공눈물로도 많이 하시더라고요.인공눈물...? 인공눈물에 안구의 재생을 도우는 PDRN 성분이 리쥬란 힐러에 있는 성분과 같다고 해.. 피부관리 2024. 11. 25.
충전 없는 후불 기후동행카드 적용 구간과 따릉이 사용법, 잘못알면 카드 정지 사유! 기후동행카드는 이미 도입 첫날부터 7만 명이 넘는 사람들이 이용해서 관심이 많은 교통카드 중 하나였죠?이번달 30일부터 후불 기후동행카드의 사용이 가능해지면서 혼란스러우신 분들도 많을 텐데요. 오늘은 후불 기후동행카드의 적용 가능 구간, 사용 시 주의할 점 그리고 따릉이 이용 방법을 알아볼게요! 후불 기후동행카드 기존 달라진 점, 요금비교 후불 기후동행카드 출시, 기존과 다른점은? 교통비 계산, 가격 비교서민들의 교통비를 절감해 주는 사업을 시행하는 지자체들이 점점 늘어나고 있는 것 같아요.대표적으로 K-Pass, 서울에서는 기후동행카드를 꼽을 수 있습니다. 한 달에 62,000원을 지불하면 무제greenerjun.jjunn93.com  적용 가능 구간구분내용사용구간서울 지하철, 김포골드라인 등서울면서 .. 생활정보 2024. 11. 24.
후불 기후동행카드 출시, 기존과 다른점은? 교통비 계산, 가격 비교 서민들의 교통비를 절감해 주는 사업을 시행하는 지자체들이 점점 늘어나고 있는 것 같아요.대표적으로 K-Pass, 서울에서는 기후동행카드를 꼽을 수 있습니다. 한 달에 62,000원을 지불하면 무제한으로 대중교통을 탈 수 있는 장점 덕분에 많은 분들이 기후동행카드를 사용하고 계실 텐데요.반면에 매달 금액을 충전식으로 선지급하고 사용해야 한다는 점이 불편하기도 했죠. 이러한 단점을 완전히 상쇄시키는 후불 기후동행카드가 이번달 30일부터 사용 가능해졌다고 해요.신용, 체크카드에 후불교통 기능까지 더해져서 더욱 편리해졌다고 하네요. 오늘은 후불 기후동행카드 신청부터 사용방법까지 한번 알아볼게요! 서울시 홈페이지 대중교통 소식 충전 필요없는 `후불 기후동행카드` 출시…무제한 대중교통·결제 한 번에무제한 대중교통 .. 생활정보 2024. 11. 23.
병원 여러군데 다녀봐야하는 이유, 무릎 시림으로 수술 받을 뻔 했던 그 날 나는 후천적인 사유로 20대 때부터 서서히 무릎이 안 좋아졌다.아무래도 당시에 하던 일이 앉았다 일어났다, 쪼그려 앉기와 같이 무릎에 무리가 가는 상황이 많다 보니 자연스럽게 얻은 만성질환인 것 같다. 해당 일이 참 나에게는 잘 맞았고, 내가 하고 싶어서 입사한 것이긴 한데...몇 년이고 더 하다가는 몸이 성한 데가 없을 것 같아 그만두게 되었다. 잠을 자려고 누워도 무릎이 아파서 좋다는 건 다해봤다.다리를 올리고 자는 베개무릎 마사지기발바닥에 붙여 독소를 빼주는 패치연골 영양제 이것 외에도 수많은 시도를 하다가 결국은 병원을 찾게 되었다.  결국 무릎 병원을 찾게 된 이유 무릎에 무리가 가는 일을 많이 하거나 시릴 때는 것은 뼈소리도 동반되었다.무릎에서 딱! 딱! 하면서 뼈소리가 자주 났었다.심할 때는.. 생활정보 2024. 11. 22.
레이저 제모 가격 비싼거 추천하는 이유, 피부도 장비빨이다. 한때 꾸미는 남자들을 타깃으로 '그루밍족'이라는 키워드를 사용하여 많은 제품을 내놓던 시기가 있었다.하지만 요즘에는 오히려 이런 단어를 쓰지 않는 듯하다.그만큼 관리하는 남성분들의 비율이 늘어났기 때문이라고 본다. 최근 들어 남성분들 중 '관리를 좀 한다'라고 하면 대부분 수염제모는 하고 있다.피부과에 가면 예전에 비해 제모를 하기 위해 대기하는 남성분들이 진짜 어마어마하게 많아졌다는 것을 느낄 수 있다.면도가 귀찮고 피부에 자극적이라 그런 것도 있겠지만, 거뭇거뭇한 수염자국만 없어도 더 깔끔하고 몇 년은 어려 보이는 효과를 얻을 수 있기 때문이다.  나는 제모를 횟수로 따지면 약 15회 정도 받았다.그리고 피치 못할 사정으로 피부과를 옮기게 되면서 레이저 종류도 한차례 바꾸었다.처음에는 비싼 레이저(젠.. 피부관리 2024. 11. 21.
서울근교 나들이, 5만평 수목원 화담채 예매 할만할까? 솔직후기 개인적으로 주말에 밖에 나다니는 걸 좋아하는 편이에요.집에 있다 보면 오히려 스트레스가 회복이 안되고 답답한 느낌이 계속 들어서 그런 거 같아요. 최근에는 단풍명소로 유명한 서울에서 약 40분 정도 걸리는 서울근교, 경기도 광주 화담숲을 다녀왔어요.LG에서 민간 공공사업으로 오픈하고 있어 정말 관리 잘된 자연을 맞이할 수 있어서 좋다고 알려져 있어요.  화담숲을 구경하기 전 화담채라는 곳에서 전시와 미디어아트 등을 체험할 수 있어서 패키지로 결제하고 다녀왔어요. 당연 방문 전에는 고민이 좀 있었어요.단풍구경을 목적으로 방문하면서 굳이 미디어아트, 조각 작품 전시 등을 봐야 할까?  그리 비싼 가격은 아니었지만 미디어아트로 이미 유명한 '아르떼뮤지엄'이나 서울에서 가끔 하는 전시 등을 자주 다니는 편이라,.. 국내여행/수도권 2024. 11. 20.
단풍 데이트 코스 화담숲, 주차는 어디에 해야 매표소와 가까울까? 리프트 탑승 날씨가 갑자기 추워지면서 더 추워지기 전에 단풍 구경을 가시는 분들이 많아지는 시기인 것 같아요.저는 저번주에 지인들과 서울 근교, 경기도 광주에 있는 '화담숲' 다녀오게 되었는데요.저번주가 단풍의 정점이라 그런지 정말 사람이 많았어요. 이번주는 날이 갑자기 추워져서 사람들이 많을까 싶었는데, 화담숲 홈페이지 예매를 보니 이미 주말은 거의 입장권이 매진이더라고요.인기가 아주 대단! 화담숲 입장권, 모노레일 예매  서울 근교 단풍명소 경기 광주 화담숲, 모노레일 예약 꿀팁 및 탑승 후기이번주 제 기준으로 국내에서 가장 관리가 잘 되어있는 수목원에서 단풍 구경을 하고 왔어요.바로 경기 광주시에 위치한 '화담숲'이라는 곳이에요. LG 상록재단에서 공익사업의 일환으로 설립greenerjun.jjunn93.com.. 국내여행/수도권 2024. 11. 19.
가족들과 함께 가기 좋은 서울근교 단풍구경, 경기도 화담숲 다녀온 후기 : 내생에 최고의 명소! 날이 조금씩 추워지면서 알록달록 빨갛고 노란 단풍들이 물들었는데요!저번주부터 다음 주까지 단풍 명소를 찾는 분들이 많아지고 있습니다. 저는 이번서 서울 근교, 경기도 광주에 있는 '화담숲'을 방문하여 단풍 구경을 하고 왔답니다.  가족이나 연인과 함께 방문하기 정말 좋은 곳이었고, 길도 정말 잘 닦여있어 크게 가파르지 않고 가볍게 산책하기 좋은 코스더라고요.어르신들도 정말 많았고 유모차를 끌고 올라오시는 분들까지 정말 다양했습니다. 화담숲의 예매부터 실제로 어떤 구간이 좋았는지 알아보고, 필요한 준비물이나 소요시간 등을 알아볼게요! 화담숲 정보 및 간편 예매구분상세위치경기 광주시 도척면도척윗로 278-1운영시간화~일요일09시~17시휴무일월요일입장마감16시입장권 가격성인11,000원경로, 청소년9,000원.. 국내여행/수도권 2024. 11. 18.
서울 근교 단풍명소 경기 광주 화담숲, 모노레일 예약 꿀팁 및 탑승 후기 이번주 제 기준으로 국내에서 가장 관리가 잘 되어있는 수목원에서 단풍 구경을 하고 왔어요.바로 경기 광주시에 위치한 '화담숲'이라는 곳이에요. LG 상록재단에서 공익사업의 일환으로 설립 운영하는 수목원이라 그런지 정말 관리가 잘되어 있더라고요.진짜 구경하는 내내 '와~' 하고 감탄만 나왔습니다.  입장을 하면 소요시간이 약 1시간 30분에서 2시간 정도로 걷는데만 정말 많은 시간을 쓰시게 될 거예요.그래서 화담숲을 3개의 구간으로 나눠 모노레일도 운영하고 있더라고요.걷기가 불편하거나 나이대가 있으신 분들, 그리고 모노레일만의 감성을 느끼고 싶은 분들이 많이 이용하시는데요! 이게 탑승 시간이 적은 것은 아니지만 좌석이 그렇게 많지 않고 작아서 항상 매진이더라고요.오늘은 모노레일 이용 꿀팁을 알려드릴게요! .. 국내여행/수도권 2024. 11. 17.
티스토리 블로그 구글, 네이버 노출 및 유입은 언제 처음 발생했을까 여러분들은 티스토리 애드센스 블로그를 시작한 이유가 무엇인가?블로그 부업으로 생활비를 보태기 위해서나만의 기록을 남기고 사람들에게 공유하기 위해서나만의 채널을 만들고 브랜딩을 하기 위해서 이보다 더 다양한 이유가 있겠지만, 보통 블로그를 시작하는 사람들은 위의 3가지 때문에 시작하기 마련이다. 그렇다면 생각해 보자.이유가 뭐가 됐든 블로그의 유의미한 성과를 내기 위해서는 공통적으로 뒷받침되어야 할 전제가 있다. 바로 방문자 수이다.  방문자 수가 나와야 애드센스 수익을 얻을 수 있고, 내 포스팅을 소비해 주는 사람이 있어야 글을 쓰는 맛? 도 나고 채널도 키울 수 있다. 내가 포스팅만 하면 사람들이 우르르 몰려와서 내가 쓴 글을 읽어줄까?전혀 그렇지 않다. 검색 유입이라는 것을 너무 쉽게 생각하는 분들이.. 애드센스 블로그 2024. 11. 16.
티스토리 애드센스 블로그 방문자 수 2달째 횡보, 시간과의 싸움 누군가의 경험을 아무런 대가 없이 공유받는다는 것은 정말 감사해야 할 일이다.내가 걸어가야 할 길을 먼저 걸어가 본 누군가가, 자신이 겪었던 시련과 그것을 이겨냈던 방법을 알려준다는 것이 얼마나 큰일인지 알 것이다. 나는 그 감사함을 블로그를 하면서 느끼고 있다.티스토리, 애드센스 블로그를 시작하면서 유튜버이자 블로그 강의를 하시는 'SEO 아레나'님과 인연이 닿았고, 운이 좋게도 나와 비슷한 목표를 가지고 있는 운영진 분들을 알게 되었다. 덕분에 티스토리 블로그, 애드센스를 하면서 발생하는 고민을 이야기하면,많은 분들이 자기 일처럼 카톡방이나 가끔은 온라인 회의에서 경험을 토대로 해결 방안과 지식을 나눠주신다.어떻게 보면 본인의 노하우라서 공유하는 게 쉽지 않을 수도 있다고 생각하는데... 참으로 고마.. 애드센스 블로그 2024. 11. 15.
블랙헤드, 피지 관리 피지연화제 부작용으로 장벽이 무너졌다. 주기 및 사용법 블랙해드, 여드름 등이 수시로 발생해 스트레스를 받는 분들이 많다.이 모든 것은 피지로부터 시작되고 피지를 관리함으로써 충분히 좋아질 수 있는 부분이긴 하다.예전과는 다르게 요즘 확실히 화장품이 잘 나와서 가까운 올리브영에만 방문해 봐도 '피지연화제'와 같은 피지케어 제품이 많아졌다는 것을 느낀다. 다만 우려되는 부분이 있다.많은 제품에서 '피지를 녹여준다'라고 광고를 하고 있지만, 그 이면에 대해서는 자세히 보여주지 않는다는 것이다.   나 또한 피지 연화제를 사용하고 있지만정확히'피지연화제'라는 게 무엇인지?내 피부에 있는 무언가를 약하게 하고 녹이는 화학 성분들이 안전한지? 의문이 든다. 그래서 피부과 전문의 유튜버 '동네의사 이상욱님'이 알려주신 내용을 정리하여 피지연화제의 정확한 정의, 정확한 .. 피부관리 2024. 11. 14.
2024 미쉐린 가이드 부산 용호동 돼지곰탕 맛집 나막집, 오픈런 후기 저는 부산을 한 달에 많으면 2번 이상, 못해도 1번은 가는 편인데요부산에 가면 자주 방문하는 곳보다는 이곳저곳 새로운 맛집을 찾아다니는 걸 좋아합니다. 날이 점점 추워지면서 따듯한 국물류를 많이 찾게 되는데요?이번에는 미쉐린 가이드에 선정된 곰탕집을 찾아가게 되었습니다.  나막집 – Busan - 의 미쉐린 가이드 레스토랑나막집 – a restaurant from the 2024 MICHELIN Guide 대한민국. The MICHELIN inspectors' point of view, information on prices, types of cuisine and opening hours on the MICHELIN Guide's official websiteguide.michelin.com    나막.. 국내여행/부산 2024. 11. 13.
우리집 수돗물 수질상태는 좋을까? 가성비 다이소 필터 샤워기 추천 요즘 깨끗한 물을 쓰기 위해 필터 샤워기를 쓰시는 분들 정말 많죠.저는 자취를 하면서부터는 필수로 필터 샤워기를 사용하고 있습니다. 막상 필터 샤워기를 사용해 보면 '생각보다 내가 사용하는 물이 깨끗하진 않았구나...'라는 생각이 들게 돼요.연식이 오래된 건물일수록 필터 샤워기의 효과를 톡톡히 느낄 수 있는데요.그래서 그런지 이제는 이사를 할 때마다 샤워기를 교체하는 것은 선택이 아닌 필수라고 생각하는 편이에요. 샤워기 필터 사용 후기 내가 이사 갈때마다 바꾸는 한 가지? 필터 샤워기, 물이 더러운 곳에서 살아보면 확실히 느껴진이사를 다닐 때마다 꼭 바꾸는 게 하나 있다.바로 화장실에 샤워기 호스랑 필터 샤워기이다. 아무리 좋은 집에 살아도 매일 씻기 때문에, 내 피부에 직접적으로 닿는 물이 찝찝하다.뭔.. 피부관리 2024. 11. 12.
노량진 수산시장 이용법, 대방어회 웨이팅 후기 (2층 상차림 식당 예약하고 가세요) 저는 회를 참 좋아해서 제철인 회를 찾아서 먹곤 해요.딱 이맘때쯤이면 방어를 찾는 계절인데...아니나 다를까 여러 곳에서 '방어맛집', '방어 맛있게 먹는 법' 등의 게시물이 많이 보이고 주변에서도 방어를 찾으시는 분들이 많아지고 있었어요. 저도 질 수 없겠죠?방어회를 먹기 위해 최근 노량진 수산시장을 방문하고 왔어요.그런데 노량진 수산시장은 처음 방문하는 거라 회를 어디서 뜨는지, 회를 뜨고 어디서 먹어야 하는지 모르겠더라고요? 우왕좌왕하면서 많은 시간을 허비하긴 했지만, 이번 경험을 통해서 확실하게 방법을 알게 되었고 여러분들께 해당 방법을 공유해 드릴게요!   노량진 수산시장 회는 어디서, 어떻게 떠야 할까? 노량진 수산시장을 들어가 보니 수많은 가게들이 상호명과 번호를 가지고 이곳저곳에서 회를 팔.. 국내여행/수도권 2024. 11. 11.
선크림 목까지 발라야 하는 이유, 목주름은 나이를 절대 속일 수 없다. 무엇을 하든 익숙해지는데 까지는 꽤나 오랜 시간이 걸린다.그래서 무언가를 어제 접하고 '내일부터 꾸준히 해봐야지!' 하던 것도 며칠이 지나면 평소처럼 돌아가는 경우가 많다. 나이가 들어가면서 내 피부에 주름이 점점 눈에 띄게 보이기 시작한다.조금이라도 노화 속도를 늦추는 방법을 찾아본다면 햇빛에 의한 노화, 광노화를 피해라는 말을 많이 접하게 될 것이다.선크림을 매일 바르라는 말인데, 사실 습관화 된 사람들이야 별것 아닌 일이지만 그게 아니라면 지속하기 어렵다. 어떤 이유에서든지 불편한 것부터 떠오르게 된다.선크림.끈적하고 답답하고 기름지고 잘못 바르면 트러블 발생하고... 정말 수많은 이유가 있다.물론 본인의 피부에 선크림이 맞지 않다면 어쩔 수 없지만, 그런 게 아니라면 어느 정도 감수해야 할 문제라.. 피부관리 2024. 11. 10.
12월 올리브영 세일기간, 언제 시작할까? 추가 할인 팁 매번 올리브영 세일 때까지 기다렸다가 필요한 화장품을 구매하시는 분들이 많으실 텐데요.분기별로 3개월마다 세일을 진행하기에, 계절마다 필요한 화장품을 구매하기 참 좋은 것 같아요. 최근 올리브영 세일을 9월 초에 했던 것 같은데, 그렇다면 올해 마지막 올리브영 세일은 언제쯤 시작할까요?  올리브영 세일 기간올리브영 세일 기간 (24년 기준)분기예상 기간실제 기간1분기2월 말 ~ 3월 초24.03.01~2분기5월 말 ~ 6월 초24.05.31~3분기8월 말 ~ 9월 초24.08.30~4분기11월 말 ~ 12월 초미정 올리브영 행사 확인하기  올영세일 기준횟수 : 분기마다 1회 (1년 4회) 진행기간 :  일주일(7일) 진행할인율 : 약 최대 70% 보통 올영세일은 매 분기 초에 시작하는 경우가 많습니다. .. 올리브영 2024. 11. 9.
해운대 CGV 모션베드는 리클라이너와 다를까? 좌석선택, 방문후기 최근 대도시의 사랑법이라는 영화를 보고 왔어요.영화 시간과 가까운 영화관을 찾다 보니 부산 해운대에 있는 cgv를 방문하게 되었는데요. 다른 영화관과는 좀 다른 게 모션베드라 관이 존재하더라고요.리클라이너, 아이맥스 등 많은 종류의 영화관들을 봤지만 모션베드라는 건 처음 들어봤는데...모션베드는 우리가 아는 인클라인너 좌석과는 다른 걸까요? 해운대 cgv구분내용위치부산광역시 해운대구해운대로 620 (2층)전화1544-1122상영관수6관,437석주차정보건물 지하 주차장,3시간 지원 (셀프등록 필수) Cgv는 2층에 있었어요. 2층에 있는 cgv는 처음이라 조금 신기하긴 하네요.여기 영화관 평점을 좀 살펴보니 다른 것보다는 모션베드 때문에 많이 찾더라고요. 주차나 서비스 등은 그렇게 추천하지 않는 영화관이라.. 국내여행/부산 2024. 11. 8.

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