동안에 좋은 성분, 글루타치온 추천! 과대광고 피하려면?

내가 뷰티업계에서 일을 할 때

대부분의 항산화 관련 제품은 고 연령대 고객들이 많이 찾았다.

그리고 관련 브랜드들도 많지는 않았다.

 

요즘은 가까운 올리브영만 방문해 봐도

나이에 상관없이 안티에이징에 관심이 많아진 것 같다는 게 느껴진다.

 

올리브영
슬로우 에이징
오늘부터 피부고민 슬로우 다운

 

 

위와 같은 문구를 올리브영에서 대문짝만 하게 볼 수 있는데,

이는 최근 '슬로우에이징' 내세워 MZ 세대를 정조준 중인 뷰티업계의 트렌드이다.

그래서 '글루타치온', '콜라겐', '비타민 C' 등의 성분을 강조한 제품들을 쉽게 만날 수 있는 것 같다.

먹는 건기식부터 바르는 화장품까지 그 종류도 다양하다.

 

오늘은 최근 들어 특히나 많이 보이는 

글루타치온의 추천을 해보려고 한다.

 

 

글루타치온 과대광고 피하기

• 순수 글루타치온 함량
• 제형에 큰 의미 두지 않기
• 부원료 확인하기

 

일단 제대로 된 글루타치온을 선택하기란 여간 쉬운일이 아니다.

제형에 따라 흡수율이 다르다는 말도 많다.

 

사실 위의 3가지 항목만 지키면

본인의 생활 습관에 꼭 맞는 제품을 선택할 수 있을 것이다.

 

 

해당 내용은 이전 포스팅에서 자세히 다루고 있기 때문에 참고하면 분명 도움이 된다.

 

글루타치온 함유량? 순도(%)? 어떤게 더 좋은 제품인가?

 

 

나우푸드 글루타치온 배지 캡슐

NOW Foods 나우푸드 환원형 글루타치온 250mg 60캡슐 60정, 2개

 

• 캡슐형
• 순수 글루타치온 함량 500mg
• 부원료 (밀크시슬, 알파리포산)
• 약 3만 원 대

 

나우푸드 제품은 이미 아는 사람들도 많고 유명해서

항상 믿고 먹을 수 있는 브랜드라고 생각한다.

 

캡슐형이라서 먹기 편하고

글루타치온의 흡수 환경을 높이는데 도움이 되는 알파리포산 등이 함유되어 있다.

무엇보다 글루타치온 함량이 500mg으로 높아서 좋다.

 

가격도 그렇게 비싸지 않아서 처음 시도해 보기 좋은 제품이라고 생각한다.

흡수율 등을 따지지 않고 함량이 높고 가성비 있는 제품을 찾다

현재 꾸준히 섭취 중인데 꽤 괜찮은 제품이다.

 

 

에이브랩 글루타치온

에이브랩 글루타치온 리포글루타치온콜라겐 리포조말 글루타치온 초저분자 콜라겐 리포좀 비타

 

• 물 없이 씹어 먹을 수 있는 제형
• 순수 글루타치온 함량 250mg
• 부원료 (콜라겐, 비타민 C, B)
• 약 3만 원 대

 

2세대 제형인 글루타치온 필름이 한때 정말 인기가 많았다.

에이브랩 글루타치온은 3세대 글루타치온으로 흡수율이 더 높은 제품이라고 한다.

 

글루타치온 순도도 50% 이상으로 고함량이며

500 달톤의 저분자 콜라겐도 2,000mg이나 섭취가 함유되어 있다.

비타민 C도 1일 권장량만큼 섭취가 가능한 제품이라 눈길이 갔다.

 

단점이 있다면 하루 3알이라는 것이 조금 걸리는 요소인데,

데일리로 하루 1알을 먹어도 되고

집중 관리 루틴으로 하루 3알 먹는 방식이 있었다.

둘 중에 본인에게 맞는 방식을 선택하면 될 것 같다.

 

나도 3세대 글루타치온과 글루타치온, 콜라겐 함량등에 끌려

현재 나우푸드 글루타치온을 모두 섭취하고 나면 바꿔 볼까라는 생각이 있다.

 

 

여에스더 글루타치온 다이렉트 필름

에스더포뮬러 여에스더 글루타치온 다이렉트 필름 30p 9.6g, 1개

 

• 필름형
• 효모 추출물 내 글루타치온 함량 50%(약 50mg)
• 부원료 (비타민 C, E, 밀크시슬)
• 약 3만 원 대

 

위에서 본  3세대 글루타치온이 나오기 이전에

필름형태의 글루타치온이 인기가 많았고 현재도 그렇다.

구강의 점막으로 흡수율이 빠르고 높다고 하여 인기가 많았던 것 같다.

 

그런데 조금 자세히 살펴보아야 할 부분이 있다.

순수 글루타치온의 함량이다.

• 1장 325mg * 30.77%(효모 추출물) * 50%(순도) = 50mg 계산이 된다.

 

1매 당 순수글루타치온 함량은 50mg 정도가 되는 셈이다.

하루 권장량 250mg 이상인 것을 보면 턱없이 부족한 량인 것 같긴 하다.

 

이처럼 글루타치온 함량이 낮지만,

필름형태가 물 없이도 섭취가 가능하기 때문에 편리하고

구강점막을 이용한 흡수율을 꽤나 신뢰한다면 좋은 제품이 되겠다.

 

구강 점막을 이용한 흡수
- 필름을 녹여서 침으로 삼키는 것은 피하는 것이 좋으며,
  자연스럽게 점막이나 모세혈관이 많은 구강 안, 혀 밑 등으로 녹이는 게 좋다.

 

직접 섭취해 보았을 때 느낀 바로는

레몬향보다는 비릿한 맛이 강하기 때문에 주의해야 하고

행사가로 구매하면 저렴하게 구매가 가능하기 때문에 참고하면 된다.

 

 

 

뉴트리 코어 WCS 맥스 글루타치온

뉴트리코어 WCS 맥스 글루타치온 120p 36.18g, 1개

 

• 필름형
• 효모추출물 내 글루타치온 함량 50% 이상
• 부원료 (비타민 C, B, 밀크시슬)
• 약 3만 원 대

 

뉴트리코어도 위에서 살펴본 여에스더 글루타치온과 유사하며

1매 당 순수 글루타치온 함량을 계산해 보면

약 65mg으로 조금 더 높다고 할 수 있다.

 

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글루타치온은 본인의 스타일에 맞는 것을 선택해서

섭취하는게 가장 베스트라고 생각한다.

 

제형에 너무 큰 의미를 두기 보다는

순수 글루타치온 함량이 높고 부원료를 따져보는게 좋겠다.

 

 

 

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